Anni Pöyhiä

Kokonaisvaltainen hyvinvointi: palvelut, joita suosittelen

Kommentoi / Terveys & hyvinvointi

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on teema, joka on erittäin tärkeä omassa elämässäni. Olen itse käyttänyt pitkään erilaisia hyvinvointipalveluita terveyden tukena ja apuna, sekä hakenut opastusta ja oivalluksia myös erilaisista henkisemmistä palveluista. Ajattelin jakaa omat suosikkini teille, joista olen itse tykännyt ja saanut apua. Jos vaikka sinä haluat kokeilla jotakin niistä myös? Kerro, jos mukana on sinulle tuttuja […]

Kokonaisvaltainen hyvinvointi: palvelut, joita suosittelen Read More »

Energiahoito, Mitä se on ja miten se toimii?

Kommentoi / Energiahoidot

Energiahoito on menetelmä, jossa pyritään tasapainottamaan fyysistä kehoa, tunnekehoa ja energiakehoa. Se on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa otetaan huomioon asiakkaan pyynnöt, huolet, vaivat ja haasteet. Energiahoitoon kuuluu usein chakrojen (energiakeskusten) ja meridiaanien (energiakanavien) tasapainottaminen sekä tarvittaessa tiettyjen kehon osien syvempi hoito. High Healing energiahoidossa – jota siis itse teen – keskityn pääosin kehon seitsemään päächakraan eli energiakeskukseen, sekä meridiaaneihin, joita

Energiahoito, Mitä se on ja miten se toimii? Read More »

Flow-tila: Mikä se on, miten päästä siihen ja miksi se on hyvästä?

Kommentoi / Terveys & hyvinvointi

Flow-tila on yksi miellyttävimmistä ja tehokkaimmista keskittymisen ja tuottavuuden tiloista. Se on tila, jossa ajantaju katoaa täysin ja uppoudumme täydellisesti siihen mitä teemme. Tätä tilaa kuvataan usein myös ”virtaamisen” tilaksi, ja se on olennainen osa meidän hyvinvointia, tuottavuutta ja luovuutta. Tai ainakin sen pitäisi olla, mutta valitettavasti länsimainen elämäntyyli on kadottanut monelta tuon taidon. Mutta

Flow-tila: Mikä se on, miten päästä siihen ja miksi se on hyvästä? Read More »

Vesipaasto ja sen upeat hyödyt

4 kommenttia / Terveys & hyvinvointi

Vesipaasto on ikivanha terveyttä edistävä tapa, jolloin keho saa kaivattua aikaa itsensä puhdistamiseen, korjaamiseen ja tasapainottamiseen. Olin itse hiljattain 36 tunnin vesipaastolla, eli en syönyt tuona aikana mitään, join vain suolavettä. Tässä blogikirjoituksessa kerron omista vesipaasto kokemuksistani ja avaan hieman vesipaaston upeita terveyshyötyjä. Löydät myös podcast jaksoni vesipaastosta ja sen hyödyitä Spotifysta. Jos aihe kiinnostaa,

Vesipaasto ja sen upeat hyödyt Read More »

Muutto Brasiliaan 2 vuotta sitten, miksi muutin?

Kommentoi / Elämää Brasiliassa

Muutto Brasiliaan tapahtui reilu kaksi vuotta sitten, 2021 lopulla, minulla on brasilialainen aviomies, jonka kanssa asuin aiemmin Suomessa. Hän asui kanssani noin 4 vuotta Suomessa, jonka jälkeen 2020 teimme päätöksen muuttaa Brasiliaan kahden siperiankissamme kera, kun isoäitini kuoli. Miehelläni on 15-vuotias poika, joka oli suurin syymme muuttoon. Lisäksi mieheni äiti (ja isä) on vielä elossa,

Muutto Brasiliaan 2 vuotta sitten, miksi muutin? Read More »

Kuoleman hyväksyminen osana elämää

Kommentoi / Kuoleman käsittely

Kuolema on yhtä luonnollinen asia kuin syntymä. Mitä varhaisemmassa vaiheessa hyväksymme kuoleman osana elämää, sitä vapaammin voimme elää. Niin kuin otsikosta jo huomaat, taas yhden lempi puheenaiheeni parissa – kuoleman, sen hyväksymisen ja käsittelyn. Miksi se on itselle niin tärkeä puheenaihe? Koska se on väistämätöntä, yhtä lailla osa elämää kuin syntyminen. Ja siitä puhutaan aivan

Kuoleman hyväksyminen osana elämää Read More »

Elämää Brasiliassa: Rauhallinen aamurutiini

Kommentoi / Elämää Brasiliassa

Aamurutiini Etelä-Brasilian kodissamme, pienessä ”maalaiskylässä” Siderópoliksessa, sisältää paljon rauhaa ja luontoa. Pieni mökkimme on luonnon helmassa, kaukana kaupungin hulinasta, osana muutaman talon ”kommuunia”. Alue on ihanan seesteinen, hiljainen ja luonnonläheinen. Herään vaihtelevasti yleensä klo 5.00 – 9.00 välillä, joskus laitan herätyskellon ja toisinaan taas herään silloin, kun kehoni haluaa. Kesäisin herään usein jo 5 jälkeen,

Elämää Brasiliassa: Rauhallinen aamurutiini Read More »

Tarot-tulkinnat ja niiden tarkoitus

Kommentoi / Tarot

Tarot-tulkinnat ja niiden tarkoitus, mihin Tarot-kortteja käytetään ja miksi? Tässä kirjoituksessa avaan omaa näkemystäni ja hieman yleistä käytäntöä. Tarot-tulkinnat ovat Tarot-korteilla tehtäviä tulkintoja, joilla voi katsastella elämän eri vaiheita ja aiheita sekä mieltä askarruttavia kysymyksiä. Tarot-kortteja voi käyttää tukemaan ja laajentamaan oman sisäisen maailman tulkintaa. Tarot-tulkinnat voivat auttaa ymmärtämään mennyttä ja nykyhetkeä ja sen tapahtumia

Tarot-tulkinnat ja niiden tarkoitus Read More »

Syvällinen ja laaja energiapuhdistus kokemus

Kommentoi / Energiahoidot

Energiapuhdistus voi olla sinulle täysin tuttu juttu tai sitten aivan uusi aihe. Olen huomannut, että yhä useampi ystävä tai tuttu on herännyt kiinnostumaan myös energioiden maailmasta. Kaikesta siitä näkymättömästä, mikä on silti valtava osa meidän maailmaamme ja elämäämme – oikeastaan kaikki mitä on. Kaikki on energiaa. Ystäväni ja monet läheiseni jo tietävätkin, että kun vanhempani

Syvällinen ja laaja energiapuhdistus kokemus Read More »

RUNO: Heille, jotka ikävöivät

8 kommenttia / Kuoleman käsittely, Rakkauden runoja

Näen kyllä sinut, Kuulen sinut, Mutta yhteyden ottaminen on vaikeaa, Yritän koskettaa, Yritän lohduttaa, Mutta värähtelytaajuudet ovat eri, Koska minussa ei kierrä enää veri, Näen kyllä surusi, Näen tuskasi, Mutta älä itke lapseni rakas, Tulen vielä takas, Nosta siis katseesi, Valaisen pyhää matkaasi, Näen kyllä kyyneleesi, Näen murheesi, Kun päiväsi ovat haikeita, Kuiskaan korvaasi voimalauseita,

RUNO: Heille, jotka ikävöivät Read More »

Scroll to Top