Vesipaasto ja sen upeat hyödyt
Vesipaasto on ikivanha terveyttä edistävä tapa, jolloin keho saa kaivattua aikaa itsensä puhdistamiseen, korjaamiseen ja tasapainottamiseen. Olin itse hiljattain 36 tunnin vesipaastolla, eli en syönyt tuona aikana mitään, join vain suolavettä. Tässä blogikirjoituksessa kerron omista vesipaasto kokemuksistani ja avaan hieman vesipaaston upeita terveyshyötyjä. Löydät myös podcast jaksoni vesipaastosta ja sen hyödyitä Spotifysta. Jos aihe kiinnostaa, […]
Vesipaasto ja sen upeat hyödyt Read More »